Тренинг: Арт-терапия «Искусство жить»
Арт-терапия — метод развития личности посредством художественного творчества.
Метод Арт-терапия позволяет каждому творить свою жизнь в буквальном смысле слова: лепить счастье, рисовать печаль, писать о конфликтах и танцевать настроение.
Выбрасывая свои эмоции в собственные произведения искусства, Вы получаете мощные положительные переживания, позитивно влияющие на духовное, психическое, физическое состояние личности.
Рисуя, занимаясь лепкой, описывая в литературной форме своё настроение или проблему, Вы получаете закодированное послание от самих себя, из собственного подсознания.
Реализовать свой потенциал и прийти в результате к гармонии с собой по силам каждому — для занятий арт-терапией не требуется специальной подготовки.
Арт — терапия — это свободное самовыражение!!!
На тренинге Вы сможете:
- ослабить эмоциональную напряжённость
- безопасно разрешить внутренние конфликты
- выявить подавляемые переживания
- интегрировать различные аспекты личности
- прикоснуться к внутренним архетипам
- раскрыть внутренние ресурсы личности
Формат тренинга: 2 дня по 4 часа. Размер группы не более 10 человек. Стоимость тренинга — 4 000 рублей.
Вот вы знаете, никогда я не доверяла психологам, потому что сама в свое время плотно изучала психологию, перечитала массу литературы. И пришла к выводу, что углубленное самокопание ни к чему хорошему обычно не приводит, на свет можно вытащить Тааакие проблемы и комплексы, что сам рад не будешь...И 'лечилась' я всегда с помощью надежных, проверенных друзей, их советов и поддержки...
Но в последнее время какое-то непонятное состояние было...Вроде и не болею, а настроения нет постоянно, ни с кем не хочется общаться, ничего не хочется делать...Похоже на затянувшуюся зимнюю депрессию, хотя зима давно прошла.
И вот на днях одна знакомая, очень творческий человечек, посоветовала сходить на тренинг арт-терапии...Я посидела, подумала, что да, надо же как-то отвлекаться, выбираться из дома, а тут как раз приятное с полезным- и творчеством займусь, и, может, расскажет мне психолог о причинах моей хандры...
Пошла...хм, не ожидала, что будет ТАК интересно и увлекательно...сначала индивидуальное творчество, потом беседа с психологом- откровенная, познавательная, в ходе которой я поняла, что же меня подсознательно гнетет и сделала очень полезные выводы для себя. Новые знакомства- с несколькими девушками из группы я очень хотела бы общаться и дальше, мы сдружились на тренинге, у нас похожие проблемы и вместе мы быстрее с ними справимся. 8 часов занятий промелькнули незаметно, оставив после себя чувство свободы и ...окрыленности. Я наконец-то заметила, что на улице ЛЕТО
Оставить комментарий или два